Tips to Be Stress/Tension Free Life in Hindi

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Tension Free Life: Tension/Stress is more dangerous than cancer.More than 80% of disease is stress related.

विश्व की सबसे भयानक बीमारी :- Tension is Dangerous

कैंसर (Cancer) को विश्व की सबसे भयानक बीमारी कहा जाता है, लेकिन विश्व की सबसे खतरनाक बीमारी कैंसर नहीं बल्कि तनाव (Depression) या चिंता है| कैंसर के कारण हर वर्ष लाखों लोगों की मृत्यु हो जाती है लेकिन तनाव (Stress) एक ऐसी बीमारी है, जो जीवित व्यक्ति को जिन्दा लाश बना देती है| ऐसा कहा जाता है कि 80% से ज्यादा बिमारियों का कारण तनाव है – More than 80% of Disease is Stress related|

तनावमुक्त रहने का सीधा सा फंडा:- Tips to Be Tension Free Life

  1. उस बारे में सोचना बंद कर दीजिये जो हमारे नियंत्रण में नहीं है| जो हमारे नियंत्रण में नहीं वो ऊपरवाले के नियंत्रण में है और अगर हम उन बातों को लेकर परेशान है जो हमारे नियंत्रण में नहीं तो इसका मतलब यह है कि हमें ऊपरवाले पर विश्वास नहीं है|
  2. वर्तमान में जीना सीख लीजिये – Live in Present|

 

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